Webmaster © Quiny Cohen de Lara | Home | Diensten| Workshops | Lezingen | Boeken | Columns | Portfolio | Contact |  

Sinds 1993

Marja Ruijterman

TRAINER • COACH • SPREEKSTER

Training Assertiviteit en Weerbaarheid


Als je altijd alles tegen iedereen durft te zeggen is dat niet moedig.

Moedig ben als je iets zegt terwijl je het niet durft. Daar is echt moed voor nodig.

We kunnen lange tijd met iets rondlopen en er over malen zonder er iets aan te doen.

Jammer, want het blijkt vaak simpel op te lossen.

De kunst is om zelf het initiatief te nemen tot een gesprek.

Er zijn ook mensen die het heel gemakkelijk even tussen neus en lippen zeggen.

Dat komt meestal verkeerd over. Dat is dan niet assertief maar juist agressief.

Je bent bang voor je baas, voor je personeel, voor assertieve klanten.

Je werkt met demente ouderen die je uitschelden of dreigen te slaan.

Je hebt  boze klanten aan de balie of jongeren die ijsjes uitdrukken in

de bibliotheekboeken!

Zie ziet er tegen op een beoordelingsgesprek in te gaan of te geven.

Je zegt te snel ‘ja’, je grenzen weet je niet te stellen en je staat altijd voor iedereen klaar staat, waardoor je zelf in tijdnood komt.


Herken je je in één van de bovengenoemde voorbeelden?

Laat je dan door mij coachen of huur me in voor een training, eventueel met acteur.

Ik werk samen met zeer ervaren trainings-acteurs.


De volgende punten krijgen aandacht:


▪ Zelfrespect

▪ Ideeën over jezelf en over anderen herzien

▪ Gelijkwaardigheid

▪ Wat hebben gedachten met assertiviteit te maken?

▪ Wat heeft ademhaling met assertiviteit te maken?

▪ Zeggen wat je te zeggen hebt met respect voor de ander én respect voor jezelf

▪ Oefenen met zelf ingebrachte situaties


Lees ook Er zijn klachten over je.


Deze training gaf ik eerder aan mensen werkzaam in de zorg, managers,

belasting-ambtenaren, politie-inspecteurs, CEO’ers, kantine-medewerkers, baliemedewerkers enz.


Maximale deelname 12 personen.

Ga hier naar de contact pagina

p

Share on Facebook Share on Twitter Share via e-mail Share on LinkedIn